Cara Membuat Capcay putih telur (menu simpel tinggi protein 💪) Enak dan Sederhana

Ingin membikin hidangan apa hari ini ? Saran menu hari ini ada Capcay putih telur (menu simpel tinggi protein 💪) . Capcay putih telur (menu simpel tinggi protein 💪) seharusnya dicoba untuk menu spesial keluarga di akhir pekan. Bukan cuma Capcay putih telur (menu simpel tinggi protein 💪) umum, menu ini menawarkan rasa yang otentik. Penasaran dengan resepnya ? Yuk, simak resep berikut ini.

Sebab, cara membuat capcay terbilang nggak ribet dan simpel banget. Selain lezat, telur juga baik untuk kesehatan. Telur mengandung protein tinggi yang dibutuhkan tubuh. Anda dapat membuat Capcay putih telur (menu simpel tinggi protein 💪) menggunakan 13 bahan dan 4 langkah demi langkah. Inilah cara memasak Capcay putih telur (menu simpel tinggi protein 💪) yang benar.

Bahan-bahan Capcay putih telur (menu simpel tinggi protein 💪)

1. Siapkan untuk Sayuran hijau secukupnya (me : sawi hijau dan sawi putih).
2. Anda perlu 1 buah untuk wortel.
3. Anda perlu 1 bonggol untuk kembang kol.
4. Anda Membutuhkan 1 buah untuk jagung muda.
5. Anda Membutuhkan 1 buah untuk sosis.
6. Siapkan 3 buah untuk bakso ukuran kecil.
7. Anda Membutuhkan 1 sdm untuk margarin.
8. Anda Membutuhkan 2 sdm untuk kecap manis.
9. Anda Membutuhkan 1 sdt untuk maizena.
10. Anda Membutuhkan 1 siung untuk bawang putih.
11. Siapkan 1 siung untuk bawang merah.
12. Siapkan 1/2 bagian untuk bawang bombay.
13. Siapkan 100 gr untuk putih telur kukus (atau boleh tofu sesuai selera).

Ditambah lagi harga telur yang relatif murah dan mudah ditemukan, menjadikan menu olahan telur sebagai andalan makanan yang enak. Telur dapat dimasak dengan beragam cara. Salah satu menu yang hits dan menggugah selera ialah orak arik. Protein hewani ini adalah berasal dari daging, ikan , dan telur.

Langkah-langkah Capcay putih telur (menu simpel tinggi protein 💪)

1. Potong sayuran bersihkan lalu potong kecil bakso dan sosis sesuai selera.
2. Lelehkan margarin tumis trio bawang setelah harum masukan bakso,sosis dan putih telur masukan kecap manis tunggi sampai meresap.
3. Masukan sayur2an aduk rata tuang maizena yg sudah di larutlkan dengan air.
4. Tunggu sampai kental dan siap di sajikan.

Namun, bagi kamu yang nggak suka protein hewani ada juga beberapa makanan yang mengandung protein tinggi dari bahan sayur. Cukup dikukus sebentar, resep Steam Telur ini sangat praktis dibuat. Nikmat sekali disajikan hangat-hangat sebagai menu sarapan. Kreasi telur enak ini juga kaya gizi. Bunda bisa memperoleh vitamin C dari bahan aneka cabai yang digunakan.